କିପରି ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବେ |

ତୁମର ଅବାଞ୍ଛିତ କେଶରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ତୁମର ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ହେଉଛି ଚେଟକୋ ମେଡିକାଲ୍ ଏବଂ ଆଷ୍ଟେଟିକ୍ସ ସହିତ ଏକ ପରାମର୍ଶ ସ୍ଥିର କରିବା |ତୁମର ପରାମର୍ଶରେ, ଲେଜର କେଶ ଅପସାରଣ ସହିତ ତୁମେ କ’ଣ ଖୋଜୁଛ, ତୁମର ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପଚାରିବେ |ସେମାନେ ତୁମ ଚିକିତ୍ସା ଇତିହାସ ଏବଂ ତୁମେ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ications ଷଧ ବିଷୟରେ ଉଭୟ ପ୍ରେସକ୍ରିପସନ୍ ଏବଂ ଓଭର-ଦି-କାଉଣ୍ଟର ବିଷୟରେ ପଚାରିବେ |

ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣ ଗ୍ରହଣ କରୁଥିବା ଯେକ any ଣସି ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କିମ୍ବା ହଳଦୀ ଅନ୍ତର୍ଭୂକ୍ତ କରନ୍ତୁ କାରଣ ଏହା ଚିକିତ୍ସା ଉପରେ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |ଆପଣଙ୍କ ଡ଼ାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରର ସେହି ଅ of ୍ଚଳର ଫଟୋ ମଧ୍ୟ ନେବେ ଯେଉଁଠାରେ ତୁମେ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ମୂଲ୍ୟାଙ୍କନ ପାଇଁ କେଶ କା removed ି ନେଉଛ |ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ହେବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ନିର୍ଦ୍ଦେଶ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିବେ |

ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରୁହନ୍ତୁ |

ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କଠାରୁ ଦୂରରେ ରହିବାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ।ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ସୂର୍ଯ୍ୟକିରଣରେ ରହିବାକୁ ଏଡ଼ାଇ ପାରିବେ ନାହିଁ, ଅତିକମରେ SPF30 ର ଏକ ବ୍ରଡ-ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ୍ ସନ୍ସ୍କ୍ରିନ୍ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ |

ତୁମ ଚର୍ମକୁ ହାଲୁକା କର |

ତୁମର ଚର୍ମର ରଙ୍ଗ କେଶ ଅପେକ୍ଷା ହାଲୁକା ହେଲେ ଚିକିତ୍ସା ସବୁଠାରୁ ସଫଳ ହୋଇଥାଏ |ଏହା ତ୍ୱଚାକୁ ଅନ୍ଧକାର କରୁଥିବା କ sun ​​ଣସି ସୂର୍ଯ୍ୟବିହୀନ ଟ୍ୟାନିଂ କ୍ରିମ୍ ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଜରୁରୀ |ଏହା ମଧ୍ୟ ସମ୍ଭବ ଯେ ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ନିକଟରେ ଏକ ଟ୍ୟାନ୍ ଅଛି ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର ଏକ ଚର୍ମ ବ୍ଲିଚିଂ କ୍ରିମ୍ ଲେଖିବେ |

କେଶ ଅପସାରଣର କିଛି ପଦ୍ଧତିରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |

ଲେଜର ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ହେବା ପାଇଁ ହେୟାର ଫୋଲିକଲ ଅକ୍ଷୁର୍ଣ୍ଣ ରହିବା ଜରୁରୀ |ପ୍ରଣାଳୀ ପୂର୍ବରୁ ଅତି କମରେ ଚାରି ସପ୍ତାହ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଚୋପା ଏବଂ ମହମରୁ ଦୂରେଇ ରହିବାକୁ ଆପଣଙ୍କର ଡାକ୍ତର ଆପଣଙ୍କୁ କହିବେ କାରଣ ଏଥିମଧ୍ୟରୁ କ the ଣସିଟି ଫୋଲିକଲ୍କୁ ବିଚଳିତ କରିପାରେ |

ରକ୍ତ-ପତଳା ications ଷଧରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ |

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ପରାମର୍ଶ ନେଉଛ, ସେମାନେ ଏହି ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ କେଉଁ ications ଷଧ ଗ୍ରହଣ କରିବା ନିରାପଦ ନୁହେଁ ସେ ବିଷୟରେ ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ପରାମର୍ଶ ଦେବେ |ଆସ୍ପିରିନ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ drugs ଷଧ ରକ୍ତ-ପତଳା ହେବାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା କରିପାରେ ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ପୂର୍ବରୁ ଏହାକୁ ଏଡାଇବାକୁ ହେବ |